Auch im Wohnzimmer kannst du deinem Kind Freude an Bewegung vermitteln. Mit einfachen Spielideen und ohne großen Aufwand lassen sich viele Aktivitäten gestalten, die nicht nur Spaß machen, sondern auch die Fitness fördern.
Bei diesem Spiel werden Kissen, Handtücher oder Decken auf dem Boden ausgelegt. Der Boden ist ein gefährlicher Ort und darf nicht berührt werden. Nun muss sich ein Weg durch das Wohnzimmer gehüpft werden, wobei die Kissen beliebig verschoben werden können, um den Schwierigkeitsgrad zu erhöhen. Ein Spaß für die ganze Familie!
Ballon-Basketball funktioniert fast wie echtes Basketball. Nur dass man sich einen Ballon hin und her zuspielt. Ziel ist es, dass der Ballon nicht den Boden berührt. Der Schwierigkeitsgrad kann erhöht werden, indem man bestimmte Regeln einführt, wie z.B. eine bestimmte Anzahl von Passen, bevor der Ballon gefangen werden darf.
Um die Geschicklichkeit und Beweglichkeit zu trainieren, ist ein Reifen ideal. Die Kinder können den Reifen um die Hüfte kreisen lassen. Manche schaffen es nach einer Weile sogar, einen zweiten Reifen hinzuzufügen. Wenn das Spiel langweilig wird, können die Kinder den Reifen auch gegenseitig rollen.
Dabei darf der Reifen nicht umkippen. Man kann den Reifen auch auf den Boden legen und versuchen, Bälle aus verschiedenen Distanzen hineinzuwerfen. Eine größere Herausforderung ist es, den Reifen rollen zu lassen und währenddessen einen Ball hindurch zu werfen.
Je nach Seillänge können Kinder mit Springseilen alleine oder in Gruppen spielen. Dabei können die Kinder verschiedene Sprungtechniken erlernen, was die Koordination fördert.
Ein Turngerät im Wohnzimmer oder im Garten fordert jedes Kind heraus. Von einfachen Rollen bis zu komplexen Bewegungen gibt es viel zu lernen. Dabei müssen die Kinder oft ein bisschen Überwindung zeigen. Umso schöner ist das Erfolgserlebnis, wenn es gelingt. Der Untergrund sollte möglichst weich sein, um Verletzungen zu vermeiden.
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